打球崴腳一個月后腳踝仍腫，可能是韌帶損傷、皮下淤血未消、炎癥反應、康復不當、存在骨折未發現等原因所致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 韌帶損傷：崴腳時韌帶被過度拉伸或撕裂，恢復較慢。可通過佩戴護具、休息來促進恢復。
2. 皮下淤血未消：崴腳會導致局部小血管破裂出血，淤血吸收需要時間。熱敷、按摩能幫助淤血消散。
3. 炎癥反應：受傷部位可能存在炎癥，引起腫脹。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
4. 康復不當：過早活動或活動過度會影響恢復。應遵循循序漸進的原則進行康復訓練。
5. 存在骨折未發現：有些輕微骨折當時不易察覺。如有必要，需進行 X 光或 CT 檢查明確。
總之，打球崴腳后長時間腫脹不容忽視，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療和康復。同時要注意休息，避免再次受傷。

這種情況首先要結合查體,看看關節功能有無影響,必要時拍片排除骨折,排除骨折后多見于韌帶,軟組織拉傷導致的局部腫脹,建議傷后局部24小時內冷敷,24小時候后熱敷,患肢制動,外敷傷痛酊或正紅花油.口服膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損,休息時抬高患肢.有利于減輕局部腫脹,

你好;
俗話說傷筋動骨100天病不是沒有它的道理,因為體內還有炎癥,是血液不能好好的流通,造成的腫啊疼的,建議采用中醫外敷膏藥的療法通過毛孔吸收,內體拔毒的療法有很好的效果,膏 藥和膏 藥不同,藥效也不同,2個療程就 可以好了在配合一種偏方清洗,如有需要可以隨時聯系祝早日康復.

你好：
治療腳踝關節慢性損傷留下來的后遺癥可以說用膏藥治療是最好的方法了.
一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中藥制劑的膏 藥,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療. "外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

崴腳后,一般會出現踝部疼痛,腫脹,發熱,無法活動等癥狀,數小時后腳背出現皮下青紫淤血也不少見.這時應該如何處理呢?扭傷后24小時內,要用自來水或冰塊敷在患處;然后用長繃帶把踝關節固定住;睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹,還應盡量減少傷處活動次數,以加快愈合速度.兩三天后,才能做些熱敷,按摩或者針灸等治療.

您好，由于運動造成的崴腳，腳踝軟組織損傷，如果可以排除腳踝部的骨頭骨折，多考慮局部的軟組織或者側副韌帶損傷，像這種軟組織或側副韌帶損傷，也是不容小覷的，最好能夠石膏固定或者外固定來固定，防止腳部發生移位或者活動，好好休養，患肢高抬至少兩周，好多人觀察沒有骨折就覺得沒事兒，小問題只是肌肉損傷，該活動活動該干啥干啥？這樣的結果是導致腳踝軟組織損傷，經久不愈就是好了之后稍微活動也會出現疼痛的，也有可能留下后遺癥，造成，習慣性的外踝扭傷，所以還是要注意的，注意休息，局部熱毛巾熱敷到后期，如果還疼痛，可以配合針灸，紅外線理療來緩解癥狀，一定要徹底恢復才可以，劇烈運動，平時在活動中注意保護腳踝，防止二次損傷，祝您健康平安