蜂蜜水在不同時間飲用有不同效果，如潤腸通便、促進睡眠、補充能量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.潤腸通便：早晨起床一杯清水后喝，利于促進腸道蠕動。
2.促進睡眠：睡前一小時左右喝，能幫助放松身心。
3.補充能量：下午2點到3點喝，為身體增添活力。
4.美容養顏：時間限制較小，長期適量飲用有益。
5.增強抵抗力：日常適量飲用有一定幫助。
總之，可根據自身需求選擇合適時間飲用蜂蜜水，但要注意適量。

一年之中，秋季最佳；一天之內，晨起為好食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜涂抹在面包、饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖，維生素c、k、b1、b2，多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。

現在是懷孕的時候嗎如果是懷孕的時候是不可以喝蜂蜜水的。平時的話最好是可以早上起來的時候喝

你好蜂蜜水一般是早晨起來喝點還是比較好的一般一歲前的孩子是不能喝蜂蜜水的一定要注意的。

你好蜂蜜水的話早上空腹喝比較好，這個是起到一個，清肺，通便的作用。

一般情況下，蜂蜜水是早上空腹可以適當的喝一杯那樣有效地預防便秘。