頸部肩部酸疼，有時候后背也會疼，考慮是勞累勞損，還有就是頸椎病等，不建議常時間低頭看手機(jī)。建議去醫(yī)院做個核磁共振，頸椎病可以理療牽引等治療下，也可以結(jié)合中醫(yī)的針灸加按摩的方式治療。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一個姿勢不要太久，要注意轉(zhuǎn)動下頸部。按時作息避免太勞累，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，建議適當(dāng)?shù)腻憻挒橐恕?/p> 2016-04-20 18:56

你好！根據(jù)您的描述，您的情況考慮為頸椎病壓迫神經(jīng)引起的癥狀。先到醫(yī)院做X線檢查，明確病因。在做針灸，推拿，牽引等治療就可以了。注意避風(fēng)，防止患處受涼。

你好；一般考慮不排除是頸椎病的可能性，藥物治療緩解疼痛，局部消炎，牽引法，理療等治療，建議平時加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，糾正不良姿勢和習(xí)慣，避免高枕睡眠，注意頸肩部保暖。