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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張晉碚 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神心理咨詢科
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壞脾氣的形成與性格、心理、環境、生理和習慣有關。 1. 性格:有些人天生性格急躁,需要自我認知和調整。 2. 心理:壓力、焦慮等心理問題可能導致脾氣差,要學會心理調節。 3. 環境:不良的生活和工作環境易使人煩躁,應盡量改善。 4. 生理:內分泌失調或某些疾病影響情緒,需就醫診治。 5. 習慣:不良的生活習慣如睡眠不足也會引發壞脾氣,要養成好習慣。 總之,改善壞脾氣需要綜合考慮多方面因素,必要時尋求專業幫助。
2024-09-27 07:08
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