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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳藝莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者可以適量吃高蛋白食物,但要注意選擇合適種類和控制攝入量,包括肉蛋奶、豆類等。要考慮蛋白質來源、烹飪方式、個人體質、合并疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-22 19:45
1.蛋白質來源:優先選擇魚肉、禽肉、豆類等優質蛋白。
2.烹飪方式:以清蒸、煮為主,避免油炸等高油烹飪。
3.個人體質:若有腎臟疾病,需限制蛋白攝入。
4.合并疾病:如有高血脂,要控制蛋黃等高脂蛋白攝入。
5.攝入量:根據自身情況,適量補充,不宜過多。
總之,高血壓患者能吃高蛋白食物,但要綜合多方面因素合理選擇和控制。
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