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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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女人氣虛血虛可通過飲食調理，包括食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、當歸等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-01-27 16:57
1.紅棗：富含多種維生素和礦物質，能補中益氣、養血安神。
2.桂圓：有益氣補血、安神定志的作用。
3.烏雞：營養豐富，可滋陰補血。
4.豬肝：富含鐵等營養物質，有助于補血。
5.當歸：是常用的補血中藥，可煲湯食用。
通過合理飲食，能在一定程度上改善女人氣虛血虛的狀況，但嚴重者還需就醫診治。
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