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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉尚禮 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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尺橈骨骨折術后康復訓練包括關節活動、肌肉鍛煉、力量恢復、平衡訓練及日常活動練習等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-17 18:11
1.關節活動：進行腕關節、肘關節和肩關節的屈伸、旋轉練習，增加關節活動度。
2.肌肉鍛煉：通過握拳、伸展手指等動作鍛煉手部肌肉，以及進行前臂肌肉的收縮和放松。
3.力量恢復：使用啞鈴等器材進行輕度的力量訓練，逐漸增加負荷。
4.平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。
5.日常活動練習：如穿衣、拿物等，恢復日常生活功能。
按照醫生建議，循序漸進進行康復訓練，有助于恢復肢體功能。
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