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回答1
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梁少蘭 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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強迫癥的有效治療包括心理治療、藥物治療、自我調節等。常見的有認知行為療法、藥物干預、放松訓練、運動療法和改變生活習慣。 1.認知行為療法:通過改變思維和行為模式來緩解癥狀。 2.藥物治療:如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,能調節神經遞質。 3.放松訓練:如深呼吸、冥想,減輕焦慮緊張。 4.運動療法:適當運動能促進身心平衡。 5.改變生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免壓力過大。 綜合運用多種治療方法,并在專業醫生指導下進行,有助于改善強迫癥癥狀。
2024-09-27 03:55
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