您好，初乳的優點主要有：
1、初乳含有大量的蛋白質，尤其是免疫球蛋白、乳鐵蛋白、中性粒細胞、淋巴細胞等，這樣有效的防止細菌感染和增強寶寶的免疫功能。
2、初乳含有大量的生長因子，指促寶寶胃腸功能盡快發育。
3、初乳可以促進脂類排泄，減少新生兒黃疸的發病率。
等等。

懷孕后期建議是往左側睡，這樣可以預防胎兒缺氧，但是如果孕晚期睡眠質量很不好的話建議可以經常更換睡姿，怎么舒服怎么睡，要經常換換睡姿否則會導致壓迫帶胎兒的

身體虛弱的表現，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。

親，由于子宮增大，向上壓迫了膈肌而影響了呼吸，會出現呼吸困難，可以每天去醫院吸點氧氣，一般半個小時到一個小時。睡覺時盡量左側睡

你好，孕期隨著胎兒的發育增大就會有呼吸困難的情況的，你孕期可以采取側臥的姿勢的，這樣會比較舒服一點對胎兒的發育也是好的。

寶媽你好，懷孕八個月胎兒已經很大啦，平躺著容易壓迫到你，所以總是感覺呼吸不過來，建議寶媽還是左側睡吧，對你對胎兒都好