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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鮑超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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常見(jiàn)的負(fù)面情緒有焦慮、抑郁、憤怒、恐懼、悲傷等。 1.焦慮：表現(xiàn)為緊張、不安，對(duì)未來(lái)過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。 2.抑郁：情緒低落，失去興趣，感到無(wú)助和絕望。 3.憤怒：容易激動(dòng)、發(fā)脾氣，可能因挫折而產(chǎn)生。 4.恐懼：對(duì)特定事物或情境感到害怕和逃避。 5.悲傷：因失去或不如意的事情而感到痛苦。 負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和管理，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
2024-09-27 10:16
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