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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉雅瓊 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
腫瘤婦科
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癌癥患者養生需從飲食、運動、心理、睡眠和預防感染這5方面著手。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2017-02-09 08:25
1.飲食調理:多吃新鮮蔬果,如蘋果、香蕉、橙子等,適量攝入高蛋白食物,如魚肉、雞肉、豆類。避免油膩、辛辣和刺激性食物。
2.適度運動:如散步、瑜伽、太極拳等,增強體質,但要避免過度勞累。
3.心理調節:保持樂觀心態,可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。
4.保證睡眠:每天保證充足且高質量的睡眠,有利于身體恢復。
5.預防感染:注意個人衛生,避免去人員密集場所,預防感染。
癌癥患者養生是一個綜合的過程,需要長期堅持,有助于提高生活質量,增強對抗病魔的能力。
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