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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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去痰濕可通過藥物調理，同時要注意飲食和生活習慣，如 1.藥物選擇，2.飲食調整，3.運動輔助，4.作息規律，5.情緒管理。 1.藥物選擇：可選用參苓白術散、二陳丸、平胃丸等，這些藥物有健脾祛濕、化痰的作用，但需遵醫囑。 2.飲食調整：少吃油膩、甜膩、生冷食物，多吃薏米、芡實、冬瓜等祛濕食物。 3.運動輔助：適當運動能促進氣血運行，幫助排出痰濕，如慢跑、瑜伽等。 4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，利于臟腑功能恢復。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免肝郁氣滯導致痰濕內生。 去痰濕是一個綜合調理的過程，患者應在醫生指導下選擇合適的方法。
2024-09-26 20:29
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