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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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預(yù)防異食癖需從多方面入手，包括心理調(diào)節(jié)、飲食管理、環(huán)境改善、補充營養(yǎng)及定期檢查等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 2.飲食管理：保證飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐，避免挑食和偏食。 3.環(huán)境改善：清除周圍可能引發(fā)異食的非營養(yǎng)物質(zhì)。 4.補充營養(yǎng)：適當(dāng)補充多種維生素和微量元素，如維生素 B 族、鐵、鋅等。 5.定期檢查：及時發(fā)現(xiàn)身體潛在問題，如貧血、腸道寄生蟲感染等。 預(yù)防異食癖需要綜合采取多種措施，并長期堅持，以保障身體健康。
2024-09-26 18:16
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