這情況多屬于體質比較敏感等導致早孕反應加重的情況，所以建議調理身體，積極加強營運動，建議臥床休息，少食多餐，多吃蔬菜水果等調理看一下配合計算預產期，平時建議個月避免著涼較好的，注意觀察分泌物的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛生即可。

早孕時嘔吐是正常的反應，懷孕后媽媽的消化系統功能會受到影響，有的孕媽媽會感到腹脹，消化不良等，建議您調整飲食結構，以食用易消化的少油脂、少糖物質為宜。同時，注意少食多餐。但是如果嘔吐過于嚴重的話，會引起體內電解質失調，建議您出現這種情況的時候及時就醫。

吃點酸的，杏干什么的有止吐的效果。另外平時都要帶口罩，我那會是一惡心就會胃疼，不吐但是疼的冒汗，所以一天到晚都帶口罩。還有按手腕上的內關穴，惡心想吐的時候就按，最好是皮筋穿個扣子套在那，有需要的時候就用扣子按。

正常反應，過幾周就好了，忍忍吧，我一直吐到四個半月才消停的。不過就算沒胃口還是得吃東西，牛奶、煮雞蛋、青菜、瘦肉、適當的水果是每天必備的。吐了也要吃。為了寶寶嘛。如果實在沒胃口建議吃點維生素片來均衡營養。

我那時也不想吃東西，炒菜完全吃不下，于是乎我就吃涼拌菜或者不放油的炒菜，還有清湯面、豆漿、米糊什么的。親吃不下也不用勉強，前幾個月寶寶對營養需求不是很多。你找些自己想吃的就吃些。我那段時間芒果吃的不少。

試試屈臣氏的蘇打水，吃點饅頭或者花卷類的主食。多喝點牛奶，補充能量。我那個時候就是每天3袋牛奶熬過來的。粥啥的，我建議還是少吃點，可能會引起血糖增高。堅持就是勝利，曙光就在眼前。加油～