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回答1
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黃慧 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
呼吸內科一區
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抑郁癥是一種常見精神障礙，應對需從生活、社交、飲食、家人支持和治療著手，包括規律生活、多交流、合理飲食、家人陪伴及專業治療等。 1.生活方式：保持規律作息，積極參加體育鍛煉，增強體質。 2.社交活動：多外出與人交流，參加社交活動，融入集體。 3.飲食調整：選擇富含維生素 B 和氨基酸的食物，如谷類、魚類、蛋類。 4.家人關懷：給予陪伴和支持，避免施加壓力，耐心交流。 5.專業治療：及時就醫，可能用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，需遵醫囑。 通過綜合措施，幫助患者緩解抑郁癥癥狀，逐步恢復正常生活。
2024-09-26 23:00
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