月子里如果在母乳期間，這種情況下一定要注意營養的補充的，要多吃一些高蛋白高脂肪的食物來增加營養，這樣才能保證營養的充分，才有利于身體的恢復情況的，如果單純的吃掛面，這種情況營養不充分，就會造成身體的過度虛弱，也會影響到身體的康復的。盡量要多吃一些肉類和雞蛋

產后的頭12天，由于勞累，產婦的消化能力減弱，應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物，如牛奶、豆漿、藕粉、面片，大米或小米等谷類煮成的粥，掛面或餛飩等。以后隨著消化能力的恢復，可進普通飲食，但在產后的34天里，不要喝太多的湯，以免乳房淤脹過度。待泌乳后才可以多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等，這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等營養素。

一般情況下，只要月子里不要勞累多休息不要受涼是不會有月子病的，坐月子期間還是要吃一些營養的身體才可以好好恢復。

其實在月子期間的話也不要天天吃掛面，還是要多吃一些有營養的東西，因為現在身體比較虛弱，還是需要補充一下能量。

那倒是沒有必要就是天天吃這個東西吧，你最起碼也是能夠多吃一點米飯和一些有營養的湯吧！

多喝魚湯，肉湯，少吃多餐，桂圓紅棗可以多吃，補血補氣的。