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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間飲食需格外注意，適合食用的海鮮粥有多種，如鮮蝦粥、干貝粥、海參粥、牡蠣粥、花甲粥等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-05 16:05
1.鮮蝦粥：鮮蝦富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。
2.干貝粥：干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中的作用，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)。
3.海參粥：海參富含膠原蛋白和多種氨基酸，對(duì)促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合有益。
4.牡蠣粥：牡蠣含鋅豐富，能提高產(chǎn)婦的食欲，改善消化功能。
5.花甲粥：花甲含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可補(bǔ)充體力。
總之，坐月子期間食用海鮮粥要適量，確保食材新鮮、衛(wèi)生，烹飪方式清淡，同時(shí)要關(guān)注自身身體狀況，如有過敏等不適反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止食用。
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