尾骨骨折后的保養恢復，要注意休息、避免壓迫、調整姿勢、合理飲食、預防感染等。 1.休息：骨折后應保證充足的休息，避免劇烈運動和長時間站立、行走，以促進骨折愈合。 2.避免壓迫：盡量選擇側臥位或俯臥位，減少對尾骨的壓迫，減輕疼痛。 3.調整姿勢：坐立時使用特殊的坐墊，避免尾骨直接受力。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于骨折修復。 5.預防感染：保持骨折部位清潔干燥，如有傷口，要遵醫囑按時換藥。 6.康復訓練：在骨折初步愈合后，可在醫生指導下進行適度的康復訓練，如收縮肛門等動作。 7.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解骨折愈合情況。 尾骨骨折后的保養需要患者自身的重視和耐心，遵循醫生的建議，積極配合治療和康復，才能更好地恢復。

你好，現在的情況，主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重，以免再次損傷，一定要注意了

你好，你說的是外傷后導致尾骨骨折，這個是需要注意休息，臥床休養的，注意不能久坐或者是不能坐的，需要加強營養，俯臥休養的，鍛煉身體，補充維生素和鈣劑，如果有錯位嚴重是需要注意復位的，嚴重影響大小便的需要手術復位固定的，注意多吃蔬菜保持通便，祝早日康復。