腳踝扭傷二百多天仍疼，跑步加劇，中考體育將至，能運動嗎
2024-11-12 15:34
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腳踝扭到了 去過醫院 醫生說沒有骨折 結果二百多天還是很疼 今天嘗試跑步 疼痛加劇 這二百多天也沒有修養 一直行走 請問我還能繼續跑步嗎 馬上體育中考了 跳繩影響嗎
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回答1
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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腳踝扭傷后長時間疼痛，跑步加重，面臨體育中考，這種情況不建議繼續跑步，跳繩可能也會有影響。原因包括損傷未愈、恢復不當、韌帶損傷、創傷性關節炎、存在隱匿性骨折等。 1. 損傷未愈：扭傷后組織修復需要時間，若未充分休息，損傷可能持續存在，影響活動。 2. 恢復不當：受傷后沒有休養，持續行走，加重了損傷，導致疼痛難以緩解。 3. 韌帶損傷：嚴重的韌帶拉傷或撕裂，未得到有效治療和恢復，容易引起長期疼痛。 4. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，活動時摩擦增加，引發疼痛和炎癥。 5. 隱匿性骨折：可能存在當時檢查未發現的細微骨折，未處理導致疼痛持續。 總之，在這種情況下，應先停止劇烈運動，盡快到醫院復查，明確疼痛原因，采取針對性治療措施，以免影響后續健康和體育考試。
2024-11-13 08:49
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