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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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三高病人通常可以吃蘋果香蕉，但要注意適量，并結合自身的血糖、血壓、血脂控制情況，以及整體的飲食安排。還要考慮個體的腸胃功能、過敏情況等。 1.血糖控制：若血糖控制穩定，在兩餐之間適量吃蘋果香蕉一般影響不大。但血糖過高時應謹慎。 2.血壓情況：蘋果香蕉中的鉀元素對血壓有一定調節作用，但大量食用可能增加腎臟負擔。 3.血脂狀況：其富含的膳食纖維有助于降低膽固醇，但過多攝入可能影響血脂。 4.腸胃功能：腸胃功能良好時，適量食用可促進消化。若腸胃虛弱，可能引起不適。 5.過敏問題：部分人對蘋果或香蕉過敏，應避免食用。 總之，三高病人能否吃蘋果香蕉不能一概而論。應綜合考慮自身的各項身體指標和健康狀況，在醫生或營養師的指導下合理安排飲食。
2024-11-12 22:21
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