早上頭暈可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、頸椎病、貧血、睡眠質(zhì)量差等。 1.低血壓：早上起床時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈。常見(jiàn)于老年人、體質(zhì)較弱者。治療以改善生活方式為主，如適當(dāng)增加鹽的攝入、多喝水、避免突然改變體位。 2.低血糖：經(jīng)過(guò)一夜的消耗，血糖水平降低，可能出現(xiàn)頭暈。尤其是糖尿病患者或未按時(shí)進(jìn)食早餐者。可及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果、餅干。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)者易患。可通過(guò)按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致腦部缺氧。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 和葉酸等。 5.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或多夢(mèng)易醒，大腦未得到充分休息。應(yīng)調(diào)整作息，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。 早上頭暈可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果頭暈頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。