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孕婦貧血應補充哪些營養物質？

2024-11-11 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并貧血

問題：

孕婦貧血補什么

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

孕婦貧血較為常見，可通過補充鐵劑、維生素、蛋白質、葉酸及食用富含造血原料的食物來改善。同時要注意飲食均衡，定期產檢。 1.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等，能增加鐵攝入，促進血紅蛋白合成。 2.維生素：維生素 C 能促進鐵吸收，可多吃新鮮水果如橙子、草莓等。 3.蛋白質：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，是身體造血的重要原料。 4.葉酸：常見的有葉酸片，有助于紅細胞生成。 5.食物：多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，以及紅棗、桂圓等有一定補血作用的食物。孕婦貧血不容忽視，通過合理補充上述營養物質，多數能有效改善貧血狀況。但補充時應遵循適量原則，如有必要，需在醫生指導下進行。
2024-11-12 04:16

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