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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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哮喘患者想要睡得舒服，可從調整睡姿、使用合適枕頭、保持室內環境適宜、規律用藥、避免睡前刺激等方面入手。 1.調整睡姿：建議側臥，尤其是左側臥位，可減少對心肺的壓迫，利于呼吸。 2.使用合適枕頭：選擇高度適中、支撐性好的枕頭，能保持呼吸道通暢。 3.保持室內環境適宜：保持室內溫度在 18 - 22℃，濕度在 50% - 60%，空氣清新，減少過敏原。 4.規律用藥：睡前遵醫囑使用控制哮喘的藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 5.避免睡前刺激：睡前避免劇烈運動、情緒激動，不吃辛辣、油膩食物。 總之，哮喘患者通過以上多種方法的綜合運用，有助于提高睡眠質量，減少哮喘發作的風險。但需注意，個體差異存在，患者應根據自身情況選擇最適合自己的方法。若哮喘發作頻繁或癥狀加重，應及時就醫。
2024-11-13 10:20
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