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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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哮喘患者選擇枕頭時,需考慮材質、高度、透氣性、防螨性能以及形狀等因素。 1. 材質:優先選擇天然材質的枕頭,如乳膠枕或蕎麥枕。乳膠枕具有良好的支撐性和透氣性;蕎麥枕能根據頭部形狀調整,且透氣性佳。 2. 高度:枕頭高度以 8 - 15 厘米為宜,保持頸椎的正常生理曲度,有助于呼吸通暢。 3. 透氣性:良好的透氣性可減少汗液積聚和細菌滋生,如羽絨枕、記憶棉枕等。 4. 防螨性能:使用具有防螨功能的枕頭套或選擇本身具有防螨特性的枕頭,如竹纖維材質的。 5. 形狀:中間低、兩邊高的元寶形枕頭能更好地貼合頸椎和頭部,維持呼吸道通暢。 總之,哮喘患者選擇合適的枕頭有助于提高睡眠質量,減少哮喘發作的風險。但需注意,枕頭只是輔助措施,患者還應遵循醫囑規范治療。
2024-11-12 22:15
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