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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者在冬天可選擇一些有助于緩解癥狀、增強免疫力的食物，如溫熱的湯羹、富含維生素的蔬果、優質蛋白食物、潤肺止咳的食物以及健脾益胃的食物等。 1. 溫熱的湯羹：如雞湯、魚湯，它們富含營養，能提供能量，溫暖身體，增強抵抗力。 2. 富含維生素的蔬果：像橙子、獼猴桃、菠菜等，維生素有助于維持免疫系統正常功能。 3. 優質蛋白食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉，可為身體提供必需的氨基酸，增強體質。 4. 潤肺止咳的食物：如雪梨、百合，能潤肺化痰，減輕咳嗽癥狀。 5. 健脾益胃的食物：像山藥、南瓜，有助于調理脾胃，促進營養吸收。 總之，哮喘患者冬天的飲食要注重營養均衡、多樣化，避免食用可能誘發哮喘的食物。同時，要注意保暖，預防感冒，規律作息，適當運動。
2024-11-13 11:24
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