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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘氣管炎患者的飲食宜清淡、營養均衡,多吃新鮮蔬果、富含蛋白質的食物,避免刺激性食物。具體包括蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆類等。 1.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于增強免疫力。 2.水果:梨能潤肺止咳,蘋果富含維生素 C,橙子富含維生素 A 和類黃酮,對呼吸道有益。 3.瘦肉:如雞肉、瘦牛肉,是優質蛋白質的來源,可提供能量,增強體質。 4.魚類:富含不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚,有助于減輕炎癥反應。 5.豆類:如黑豆、紅豆,含有豐富的植物蛋白和膳食纖維。 6.堅果:如杏仁、核桃,含有健康的脂肪和蛋白質,但要適量,以免引起過敏。 總之,哮喘氣管炎患者的飲食調整對病情控制有一定幫助,但飲食只是輔助,還需遵醫囑規范治療,定期復查。如癥狀加重,應及時就醫。
2024-11-12 02:02
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