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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘是一種慢性氣道炎癥疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等。對于哮喘患者，氣功鍛煉可作為輔助康復手段，但需謹慎選擇。適合的氣功有太極拳、八段錦、六字訣、易筋經、五禽戲等。 1.太極拳：動作舒緩流暢，能調節呼吸，增強身體協調性和平衡能力。 2.八段錦：通過伸展、扭轉等動作，促進氣血循環，調節臟腑功能。 3.六字訣：通過呼吸吐納，調整氣息，對心肺功能有一定的鍛煉作用。 4.易筋經：能增強肌肉力量，改善關節活動度，提高身體的耐力。 5.五禽戲：模仿動物的動作，活潑有趣，有助于放松身心，增強體質。 需要注意的是，氣功鍛煉不能替代正規的哮喘治療。哮喘患者在進行氣功練習時，應根據自身身體狀況，循序漸進，避免過度勞累。同時，要遵循醫生的治療建議，按時用藥，定期復查。
2024-11-13 05:02
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