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            哮喘患者適宜多吃哪些食物

            哮喘的人要多吃什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              哮喘患者在飲食方面需要注意,適宜多吃新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質的食物、富含ω-3脂肪酸的食物以及具有潤肺止咳作用的食物,如菠菜、蘋果、魚肉、核桃、雪梨等。 1.新鮮蔬菜:菠菜、芹菜等富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力,減少哮喘發作。 2.水果:蘋果富含維生素 C 和抗氧化物質,能減輕炎癥反應;雪梨有潤肺止咳的功效。 3.富含蛋白質的食物:魚肉富含優質蛋白,且脂肪含量低,利于身體恢復;雞蛋能提供必需氨基酸。 4.富含ω-3脂肪酸的食物:核桃中的ω-3脂肪酸可調節炎癥反應,對哮喘患者有益。 5.具有潤肺止咳作用的食物:百合可滋陰潤肺;枇杷能化痰止咳。 總之,哮喘患者通過合理的飲食調整,能夠在一定程度上減輕癥狀,提高生活質量,但飲食只是輔助,還需配合規范的治療。

              2024-11-12 23:57
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