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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者適宜吃一些有助于緩解癥狀、增強免疫力的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果、魚類、全谷物等。 1.新鮮水果：富含維生素 C 和抗氧化劑，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于減輕炎癥反應。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對身體有益。 3.堅果：例如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E，能增強免疫力。 4.魚類：如三文魚、鱈魚，富含 Omega-3 脂肪酸，有抗炎作用。 5.全谷物：包括糙米、燕麥等，可提供持久的能量，維持身體正常代謝。 總之，哮喘患者的飲食應多樣化，合理搭配上述食物，有助于控制病情。但飲食調整不能替代正規治療，患者仍需遵醫囑進行規范治療。
2024-11-13 02:05
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