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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者的飲食需要特別注意,適宜的食物包括新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質的食物、全谷物食物、堅果等。 1. 新鮮蔬菜:如菠菜、西蘭花等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于增強免疫力。 2. 水果:例如梨、蘋果,能提供維生素和抗氧化物質,減輕炎癥反應。 3. 富含蛋白質的食物:像雞肉、魚肉、豆腐,可增強體質,維持身體正常功能。 4. 全谷物食物:如燕麥、糙米,富含膳食纖維和B 族維生素,促進腸道健康。 5. 堅果:如杏仁、核桃,含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E,對身體有益。 總之,哮喘患者應保持飲食的均衡和多樣化,避免食用可能誘發哮喘發作的食物,如海鮮、辛辣食物等。如果對飲食有任何疑問,建議咨詢醫生。
2024-11-12 23:49
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