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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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哮喘病人適合吃一些清淡、營養(yǎng)豐富、具有潤肺平喘作用的食物,如新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、堅果、全谷物等。 1.新鮮蔬菜:如菠菜、西蘭花等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果:像梨能潤肺止咳,蘋果富含維生素 C,可減輕炎癥反應(yīng)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物:如魚肉、雞肉,為身體提供能量,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.堅果:例如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸和維生素 E,對呼吸道有益。 5.全谷物:如燕麥、糙米,富含膳食纖維,促進(jìn)腸道健康,減少過敏反應(yīng)。 總之,哮喘病人的飲食應(yīng)多樣化,合理搭配,避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物,如海鮮、辛辣食物等。同時,要注意飲食衛(wèi)生,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
2024-11-11 17:08
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