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2024-11-12 16:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘病患者可以練瑜伽嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張從醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

哮喘病患者在病情穩定且控制良好的情況下，通?？梢跃氳べぃ枰⒁庖恍┦马棧邕x擇合適的體式、控制呼吸、避免過度勞累、注意環境因素、遵循醫生建議等。 1. 病情控制：哮喘患者應確保病情處于穩定期，癥狀得到有效控制，沒有頻繁的發作。 2. 體式選擇：避免過度伸展和劇烈扭轉的動作，選擇溫和、舒緩的體式，如簡單的伸展和站立姿勢。 3. 呼吸控制：練習時要特別注意呼吸，保持平穩、均勻，避免急促或過度深呼吸。 4. 避免勞累：控制練習時間和強度，避免引起身體過度疲勞，導致哮喘發作。 5. 環境因素：在通風良好、空氣清新的環境中練習，避免過敏原和刺激性物質。 6. 醫生建議：事先咨詢醫生的意見，根據個人身體狀況制定合適的瑜伽練習計劃。總之，哮喘病患者練瑜伽需要謹慎，在遵循上述注意事項的前提下，可以適度進行，以增強身體的柔韌性和心肺功能，但一切以自身病情和醫生建議為準。
2024-11-12 21:45

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