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回答1
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宋錦華
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
內科
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哮喘病患者的飲食需注意營養均衡、清淡易消化，以下是一些有益的食物，如新鮮蔬果、富含蛋白質的食物、全谷物、堅果、酸奶等。 1. 新鮮蔬果：如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助于增強免疫力。 2. 富含蛋白質的食物：像雞肉、魚肉、豆腐等，能提供身體所需的能量和營養，維持肌肉和組織的健康。 3. 全谷物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于消化，減少便秘對哮喘的影響。 4. 堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E，如杏仁、核桃，但要注意適量，以免引起過敏。 5. 酸奶：富含益生菌，有助于調節腸道菌群，增強腸道免疫功能。 總之，哮喘病患者的飲食要多樣化，避免食用已知的過敏食物。同時，要注意飲食規律，避免暴飲暴食。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2024-11-11 20:30
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