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回答1
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吳巧真 醫師
山東聊城冠縣崇文社區衛生服務中心
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哮喘寶寶的飲食宜清淡、營養均衡，可多吃一些有助于緩解哮喘癥狀、增強免疫力的蔬菜，如蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、白菜等。 1.蘿卜：富含維生素 C 和微量元素鋅，能增強寶寶的免疫力，還有助于消化。 2.南瓜：含有豐富的胡蘿卜素和維生素 E，具有抗氧化作用，對呼吸道黏膜有保護作用。 3.西蘭花：營養豐富，富含維生素 K、維生素 C 和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應。 4.菠菜：含有多種維生素和礦物質，如鐵、鈣等，能增強體質。 5.白菜：水分充足，富含維生素和膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便秘。 總之，哮喘寶寶的飲食要多樣化，家長應根據寶寶的具體情況合理安排膳食。同時，如果寶寶哮喘發作或癥狀加重，應及時就醫。
2024-11-11 16:26
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