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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腎虛可通過飲食調(diào)理，以下食物有助于改善腎虛狀況：黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補腎益陰、健脾利濕。 2.黑芝麻：有補肝腎、潤五臟的作用，對腎虛引起的腰膝酸軟有一定緩解。 3.核桃：味甘性溫，能補腎固精、潤腸通便，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.板栗：具有補腎強(qiáng)筋、活血止血的功效，適合腎虛腰痛者食用。 5.枸杞：能滋腎潤肺、補肝明目，是常見的補腎食物。 總之，通過合理食用這些食物，對腎虛能起到一定的輔助調(diào)理作用。但食物調(diào)理不能替代專業(yè)治療，若腎虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-11-13 01:23
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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