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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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頸椎病的發生常與不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、寒冷刺激等有關。 1.不良姿勢:長時間低頭看手機、電腦,或者伏案工作時頭部過度前傾,會使頸椎承受過大壓力,導致頸椎生理曲度改變。 2.頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎間盤發生退變,含水量減少,彈性降低,容易引發頸椎病。 3.頸部外傷:如車禍、運動損傷等導致頸椎受傷,可能破壞頸椎的穩定性,增加患病風險。 4.慢性勞損:長期重體力勞動,使頸部肌肉、韌帶持續緊張,易造成損傷和退變。 5.寒冷刺激:頸部受到寒冷刺激,血管收縮,肌肉痙攣,影響頸部血液循環,誘發頸椎病。 總之,要預防頸椎病,需注意保持良好的姿勢,避免頸部受傷和過度勞累,注意頸部保暖。一旦出現頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀,應及時就醫。
2024-11-12 20:14
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