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乳腺增生患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生能吃什么

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

乳腺增生患者在飲食方面需要注意，適宜吃的食物有蔬菜、水果、谷物、豆類、魚類等。 1.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、白菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于調節內分泌。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能提供豐富的維生素和抗氧化物質，增強身體免疫力。 3.谷物：燕麥、糙米、玉米等，含有膳食纖維和B 族維生素，對乳腺健康有益。 4.豆類：大豆、黑豆等，其中的大豆異黃酮對雌激素有調節作用。 5.魚類：三文魚、鱈魚等，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，利于身體代謝。 6.堅果：杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和維生素 E。總之，乳腺增生患者要保持飲食均衡，多吃上述有益的食物，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，有助于緩解癥狀和促進康復。
2024-11-13 10:39

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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