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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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乳腺癌是可以預防的,通過保持健康生活方式、定期檢查、控制激素水平、避免輻射、控制體重等能降低發病風險。 1.保持健康生活方式:均衡飲食,多攝入蔬菜、水果,減少高脂肪、高熱量食物。規律作息,避免熬夜。適度運動,增強體質。戒煙限酒。 2.定期檢查:建議女性定期進行乳腺自查和專業的乳腺檢查,如乳腺超聲、乳腺 X 線等。 3.控制激素水平:避免長期使用含雌激素的保健品,謹慎使用激素替代療法。 4.避免輻射:減少不必要的放射性檢查,如非必要盡量不做胸部 CT 等。 5.控制體重:避免肥胖,尤其是腹部肥胖,保持 BMI 在正常范圍內。 總之,預防乳腺癌需要從多方面入手,養成良好的生活習慣,重視定期檢查,早發現早治療。
2024-11-12 08:22
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