亚洲免费大全,韩国三级一线观看久,中文字幕日韩有码

即問即答

貧血患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血的人吃什么好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

貧血患者可以通過飲食來改善狀況，適宜食用的食物包括富含鐵的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素 C 的食物、富含維生素 B12 的食物以及富含葉酸的食物等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵為血紅素鐵，易于吸收。 2.富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚蝦、豆類等，蛋白質是合成血紅蛋白的重要原料。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃、青椒等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 4.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，維生素 B12 對紅細胞的生成至關重要。 5.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類、堅果，葉酸缺乏可導致貧血。總之，貧血患者要注意飲食的均衡和多樣化，多攝入上述各類食物。但飲食調整只是輔助治療，嚴重貧血還需就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-11-13 04:06

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫生 更多»