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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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皮膚病患者的飲食選擇很重要，包括多吃蔬菜水果、攝入優質蛋白、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物、控制高糖高脂食物等。 1. 多吃蔬菜水果：如胡蘿卜富含維生素 A，有助于維持皮膚細胞正常功能；蘋果富含維生素 C 和纖維素，能增強免疫力，促進皮膚修復。 2. 攝入優質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為皮膚修復提供必要的營養成分。 3. 補充維生素和礦物質：例如，適當食用堅果可補充維生素 E，預防皮膚老化；吃一些動物肝臟能補充鋅元素，改善皮膚狀況。 4. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能導致皮膚血管擴張，加重炎癥。 5. 控制高糖高脂食物：如油炸食品、蛋糕等，以免引起皮脂分泌過多，加重皮膚病癥狀。 總之，皮膚病患者應保持均衡飲食，根據自身病情和體質，合理調整飲食結構，有助于促進皮膚健康恢復。但飲食調整不能替代專業治療，如有皮膚病應及時到正規醫院就診。
2024-11-12 23:37
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