久久精品国产精品亚洲人人,久久夜夜视频,情侣视频精品免费的国产

2024-11-12 16:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腦動脈硬化吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

腦動脈硬化患者的飲食需注意均衡營養，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充維生素和礦物質、攝入優質蛋白、限制鈉鹽等。 1. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪，如豬油、牛油等的攝取，避免食用油炸食品。可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及水果，如蘋果、香蕉等，還有全谷物，如糙米、燕麥等。 3. 補充維生素和礦物質：適量食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果；富含維生素 E 的食物，如堅果；富含鉀的食物，如香蕉、土豆等。 4. 攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優質蛋白的食物。 5. 限制鈉鹽：減少食用咸菜、腌制品等高鹽食物，每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下。總之，腦動脈硬化患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，改善血管健康。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。
2024-11-12 19:31

咨詢相關醫生