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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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老人骨折后，飲食調理很重要，應注重補充蛋白質、鈣、維生素、膳食纖維和水分等。 1. 蛋白質：有助于傷口愈合和肌肉修復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 鈣：促進骨骼愈合，如牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣。 3. 維生素：維生素 D 能促進鈣吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油、蛋黃獲?。痪S生素 C 能增強免疫力，新鮮水果如橙子、草莓等含量豐富。 4. 膳食纖維：預防便秘，多吃蔬菜如芹菜、西蘭花等。 5. 水分：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 總之，老人骨折后的飲食要多樣化、均衡，以促進身體恢復。但飲食調理只是輔助，還需遵循醫(yī)生建議進行治療和康復訓練。
2024-11-12 09:20
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