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如何有效緩解頸椎病帶來的不適

2024-11-11 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病怎么緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

頸椎病是一種常見的疾病，可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復和中醫(yī)治療等方法來緩解。 1.改善生活習慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保證充足的睡眠。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。總之，緩解頸椎病需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-11-12 02:29

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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