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腱鞘炎患者適合吃哪些食物

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

腱鞘炎吃什么

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

腱鞘炎患者在飲食方面，可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、全谷物、乳制品等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和維持組織健康的重要營養素。例如魚肉、雞肉、豆類等，能幫助修復受損的腱鞘組織。 2.維生素：維生素 C 有助于膠原蛋白的合成，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、菠菜等食物富含。 3.礦物質：鈣能維持骨骼和肌肉的正常功能，可從乳制品、豆制品中獲取；鋅對傷口愈合有益，如牡蠣、瘦肉等食物中含量較高。 4.全谷物：全谷物如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于提供能量和維持腸道健康。 5.堅果：堅果含有健康的脂肪、蛋白質和維生素，如核桃、杏仁等，對身體有益。總之，腱鞘炎患者保持均衡的飲食有助于緩解癥狀和促進康復，但飲食調整不能替代專業的治療。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 22:26

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