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陳小名 住院醫師
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內科
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骨折后要想加快恢復,需從飲食營養、固定與休息、康復訓練、藥物治療、保持良好心態等方面著手。 1.飲食營養:多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,為骨折愈合提供充足的營養支持。 2.固定與休息:根據骨折情況進行合適的固定,保證骨折部位穩定,同時保證充足的休息,避免過早活動影響愈合。 3.康復訓練:在醫生指導下適時進行康復訓練,如肌肉收縮、關節活動等,促進血液循環和功能恢復。 4.藥物治療:可遵醫囑使用促進骨折愈合的藥物,如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。 5.保持良好心態:積極樂觀的心態有助于身體的恢復,避免焦慮和抑郁。 總之,骨折后的恢復是一個綜合的過程,需要患者在各個方面積極配合,遵循醫生的建議,才能更快更好地恢復。
2024-11-12 01:07
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