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2024-11-12 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折吃什么水果好

回答1
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史東岳

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骨折患者適合吃富含維生素 C、維生素 K、鉀、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的水果，如橙子、香蕉、草莓、獼猴桃、蘋果等。 1. 橙子：富含維生素 C，能促進膠原蛋白合成，有助于骨折愈合。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，可維持肌肉和神經(jīng)功能，利于身體恢復(fù)。 3. 草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，能減輕炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。 4. 獼猴桃：維生素 C 含量高，增強免疫力，為身體康復(fù)提供保障。 5. 蘋果：含有的膳食纖維有助于消化，維生素和礦物質(zhì)對身體有益。總之，骨折患者適當(dāng)食用上述水果，對身體恢復(fù)有一定幫助，但水果不能替代藥物治療。同時，飲食應(yīng)保持均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物。
2024-11-13 09:19

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