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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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感冒期間，有些食物可能會加重癥狀或影響身體恢復，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調味料制作的食物，會刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加重。 2. 油膩食物：炸雞、油條等，不易消化，增加腸胃負擔，影響身體對營養的吸收和利用。 3. 生冷食物：冰淇淋、冷飲等，可能導致胃腸道血管收縮，引起胃腸道不適，影響身體的抵抗力。 4. 高糖食物：糖果、蛋糕等，會使血糖升高，抑制免疫系統的功能，不利于身體對抗病毒。 5. 高蛋白食物：過多的肉類、蛋類等高蛋白食物，消化時會消耗身體更多的能量，不利于身體恢復。 總之，感冒期間應注意飲食清淡、易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，以促進身體的恢復。
2024-11-11 17:05
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