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感冒咳嗽發燒時的飲食選擇有哪些

2024-11-12 16:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

感冒咳嗽發燒吃什么好

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

感冒咳嗽發燒時，飲食應以清淡、易消化、營養豐富為原則，可多吃新鮮蔬果、多喝水、適當攝入蛋白質等。常見的有益食物有梨、雞湯、米粥、青菜、牛奶等。 1.梨：梨具有潤肺止咳的作用，能緩解咳嗽癥狀。可直接食用或煮梨水喝。 2.雞湯：富含多種營養成分，有助于增強免疫力，促進身體恢復。 3.米粥：容易消化，可為身體提供能量，減輕腸胃負擔。 4.青菜：富含維生素和礦物質，能補充營養，增強抵抗力。 5.牛奶：富含蛋白質和鈣，有助于提高身體的抵抗力。 6.橙子：富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進病情恢復。 7.豆腐：是優質蛋白質的來源，且易于消化吸收。總之，感冒咳嗽發燒期間，合理的飲食有助于身體恢復，但飲食調整不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 00:51

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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