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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感冒咳嗽時，通過合理飲食能在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)?？蓮难a充水分、攝入蔬果、食用清淡食物、增加蛋白質(zhì)攝入、避免刺激性食物等方面著手。 1.補充水分：多喝水，如白開水、淡茶水等，有助于保持呼吸道濕潤，減輕咳嗽。 2.攝入蔬果：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，以及蔬菜，如西蘭花、菠菜等，增強免疫力。 3.食用清淡食物：選擇清淡易消化的粥類，如小米粥、南瓜粥等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.增加蛋白質(zhì)攝入：適量食用雞蛋、魚肉、雞肉等，為身體提供能量。 5.避免刺激性食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重咳嗽。 總之，感冒咳嗽期間的飲食調(diào)整很重要，但同時也要注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-12 22:15
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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