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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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感冒時,按摩風池穴、大椎穴、迎香穴、合谷穴、太陽穴等穴位,有助于緩解癥狀,促進身體恢復。 1.風池穴:位于后頸部,枕骨下,兩條大筋外側凹陷處。按摩此穴能疏風解表,緩解頭痛、頭暈等癥狀。 2.大椎穴:在第七頸椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可振奮陽氣,增強人體抵抗力,減輕發熱、惡寒等癥狀。 3.迎香穴:在鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中。按摩迎香穴能通利鼻竅,改善鼻塞、流涕的情況。 4.合谷穴:位于手背,第二掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴可以清熱解表、疏風止痛,對緩解感冒引起的頭痛、咽喉腫痛有一定作用。 5.太陽穴:在頭部,當眉梢與目外眥之間,向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽穴能夠緩解頭痛、頭暈,使人精神振奮。 需要注意的是,按摩穴位只能作為輔助治療手段,如果感冒癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,感冒期間應多休息,多喝水,保持室內空氣流通。
2024-11-12 18:24
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